Sabias tu que tomar agua en la hora correcta maximiza su efectividad en el cuerpo humano?

2 vasos de agua, despues de despertar, ayuda a los organos internos a limpiarse.

1 vaso de agua 30 minutos antes de comer, ayuda a la digestion.

1 vaso de agua antes de banarse ayuda a bajar la presion sanaguinea.

1 vase de agua antes de irse a dormir evita apoplejias o ataques al corazon.

 

Mientras puedas tomar 8 vasos de agua al dia, rebajas mas y quemas mas grasas.  Fin

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