el-amor-necesita-ser-reflexion

Tu memoria y tus capacidades mentales no tienen porque disminuir a medida que envejeces.  Hay cosas que puedes hacer para mejorar tu memoria sin importar la edad que tengas.  Algunas de estas son:

  1.  Has ejercicio.  Trata de leer diariamente, el periodico o alguna lectura que te inspire.  Este tipo de actividad te ayuda a proteger tus neuronas.  Tambien camina o nada, de esa manera te podras mantener mas durito.
  2. Desafia a tu cerebro.  Puedes inventarte manualidades.  Decora..escoge tus regalos, usa tu creatividad.  Puedes inventar juegos que ejercites tu mente como cruxigramas, rompecabezas, jugar domino o algun tipo de cosa que tengas que pensar.
  3. Mantente activo. Arreglando las cosas en tu casa.  Y que me dices, aprende como bregar con la computadora, el I-phone, el Androide y todas esas cosas que estan de  moda ahora.
  4. Consume alimentos que le hagan bien a tu cerebro. Compra Omega 3
  5. Manten tiempo con tus amigos.  Tomate tu vinito de vez en cuando.  Has chistes malos, y habla,  de los romances del pasado, de aquellos que te quisieron, como los que no te quisieron.  La vida es la gran maestra, pero aprende de tus errores, para que cuando reencarnes vengas con una vision mejorada.
  6.  Si eres vuida o vuido, buscate un novio por Internet  eso si ,le muestras un retrato tuyo de como eras cuando tenias 20. De esa forma pasaras un rato bueno.
  7. Y por ultimo, gozate la vida, sal con tus amigas y riete mucho,  Es mejor ser alegre  que ser una persona amargada y apestada de la vida. fin

Lo que se escribe en el alma de alguien se escribe para siempre